Mama-in-Balance

Training und Therapie für Mütter

Fit mit Kinderwagen/ mit Trage

(6-8 Wochen nach der Geburt bei Spontangeburt, 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt)

Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen und/oder Trage in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für dich, wenn du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden möchtest.

Das beckenbodenschonende Ganzkörpertraining kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen, bringt dich zum Schwitzen und lässt Schwangerschaftspfunde schmelzen.

Zusammen in der Gruppe macht es einfach am meisten Spaß und im Anschluß kann sich beim gemeinsamen Kaffeetrinken (wer möchte) über den Baby Alltag und anderes ausgetauscht werden.

Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

Vereinbare gleich eine kostenlose Probestunde



10-Wochen Kurs:

  • 10 Einheiten a 60 Minuten
  • 112 Euro

Flexible 8er Karte:

  • 112 Euro

Präventionskurs 10 Einheiten:

  • 130 Euro
Termine/ Kurse

 


E-Mail
Anruf