Mama-in-Balance

Training und Therapie für Mütter

Behandlung Rectus Diastase


Bei Rectus Diastase oder Bauchwandschwäche biete ich eine individuelle 1:1 Betreuung.

Diese beinhaltet

  • ausführliche Erstanamnese sowie Tastbefund der Bauchwand
  • Aushändigung eines 8-wöchigen Therapieplanes mit Videos inkl. ausführlicher Besprechung
  • Atem-, Beckenboden-, Muskelkorsett- und Haltungsschulung
  • Gemeinsames Üben des Therapieplans
  • Betreuung bei Fragen im Trainingsverlauf

90 Euro/ Stunde*

Paket (insgesamt 3 Stunden): 250 Euro

  1. Termin mit Erstanamnese und Tastbefund/ Besprechung und Üben des Therapieplans
  2. Termin/ Kontrolle nach 6 Wochen
  3. Abschlusstermin nach weiteren 4 Wochen



*zzgl. eventueller Fahrtkosten


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