Fit mit Kinderwagen/ Trage outdoor

Fit mit Kinderwagen Kurs:                                                                                                                                            ab  6-8 Wochen (nach Spontangeburt)  bzw 10-12 Wochen (nach Bauchgeburt)

Der Outdoor Kinderwagenkurs ist ein ganzheitliches, beckenbodenschonendes Gesundheits- und Fitnessprogramm für Frauen nach der Schwangerschaft. Es ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten und kann nach der abgeschlossenen Rückbildung oder auch begleitend besucht werden.

Dein Baby/ Kind ist einfach mit dabei, entweder im Kinderwagen/ Trage oder auf der Decke, wenn es vom Wetter her passt.

Wir trainieren in Herrsching mit Blick auf den wunderschönen Ammersee.

Immer Montags um 10 Uhr und Mittwochs um 9.30 Uhr.

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Start neue Präventionskurse im Januar:

08.01.2025 - 19.03.2025 (nicht in den Faschingsferien)

Mittwochs 9.30- 10.40 Uhr

10 Kurstermine a 70 Minuten

13.01.2025 - 24.03.2025 (nicht in den Faschingsferien)

Montags 10.00 - 11.10

10 Kurstermine a 70 Minuten

"MamaWORKOUT outdoor- Kraft und Beweglichkeit für Mütter" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, der bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 8 von 10 Einheiten) von den gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 75 € bezuschusst wird. Informiere dich bitte vor der Kursbuchung bei deiner Krankenkasse. Kurs-ID: KU-BE-W82FZQ